Você acorda com a mandíbula cansada ou alguém já ouviu você rangendo os dentes à noite? Pode ser bruxismo. E uma solução simples, a placa de mordida, chamada nos Estados Unidos de night guard, pode poupar muito desgaste.

"Eu podia ter salvado meu dente"

A Liu, mãe da Dra. Mylena Ji e que ajuda no atendimento aos brasileiros da clínica, fala do assunto por experiência própria. "Eu só fui usar a minha placa quando já estava velha. Eu podia ter salvado o meu dente", conta. Com o tempo, os dentes de baixo dela ficaram tão desgastados que precisaram ser reconstruídos com resina.

Quem range os dentes à noite, ainda mais com uma mordida forte, pode até trincar um dente. E o excesso de força também pode trazer problemas para a mandíbula.

Prevenção, não frescura

A Liu admite que achava a placa uma bobagem antes de conhecer melhor o assunto. Usa há mais de dez anos e hoje considera a placa um método de prevenção: protege os dentes do desgaste e evita gastar muito mais depois para recuperá-los.

Como é feita

A placa é feita sob medida. O consultório tira o molde dos seus dentes e envia para um laboratório, que fabrica a placa. Ela costuma ser usada para dormir, que é quando acontecem os movimentos involuntários.

Acostuma?

A Liu conta que, no começo, teve dificuldade para dormir com a placa. "Mas tudo isso passa. Se você fizer um bom molde, você acostuma. E o benefício é bem maior."

Se você desconfia que range os dentes, converse com o seu dentista. Detectar cedo faz toda a diferença.

Acha que pode ter bruxismo? Agende uma avaliação em português com a Dra. Mylena Ji: https://join.cadebrazil.com/p/mylena-ji/?src=artigo-08